زبادي بالفواكه قليل الدسم بمُحلٍّ قليل السعرات ومدعّم بفيتامين D
البيض والألبان105سعرة
لكل 100 غ
4.9 غبروتينلكل 100 غ
1.4 غدهونلكل 100 غ
18.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي بالفواكه قليل الدسم بمُحلٍّ قليل السعرات ومدعّم بفيتامين D على 105 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.9 غ من البروتين و1.4 غ من الدهون و18.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و12% من الدهون و70% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
105 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 105 سعرة |
| 150 غ | 158 سعرة |
| 200 غ | 210 سعرة |
| 250 غ | 263 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
2.9 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.