زبادي بالفاكهة خالٍ من الدسم
البيض والألبان95سعرة
لكل 100 غ
4.4 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
19 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي زبادي بالفاكهة خالٍ من الدسم على 95 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.4 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و19 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 18% من البروتين و2% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
95 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 48 سعرة |
| 100 غ | 95 سعرة |
| 150 غ | 143 سعرة |
| 200 غ | 190 سعرة |
| 250 غ | 238 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
19 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.