سمك الريدفيش الذهبي، نيء
الأسماك والمأكولات البحرية90سعرة
لكل 100 غ
18.8 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي سمك الريدفيش الذهبي، نيء على 90 سعرة حرارية لكل 100 غ: 18.8 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 84% من البروتين و16% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
90 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 45 سعرة |
| 100 غ | 90 سعرة |
| 150 غ | 134 سعرة |
| 200 غ | 179 سعرة |
| 250 غ | 224 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
73 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.