غراسيلاريا (Gracilaria verrucosa)، مجففة
الشوربات والصلصات والتوابل243سعرة
لكل 100 غ
16.5 غبروتينلكل 100 غ
3.5 غدهونلكل 100 غ
18.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي غراسيلاريا (Gracilaria verrucosa)، مجففة على 243 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.5 غ من البروتين و3.5 غ من الدهون و18.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و18% من الدهون و43% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
243 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 122 سعرة |
| 100 غ | 243 سعرة |
| 150 غ | 365 سعرة |
| 200 غ | 486 سعرة |
| 250 غ | 608 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
35 غالألياف
3120 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.