ملوخية مطحونة (أوراق الجوت المجففة)
الشوربات والصلصات والتوابل239سعرة
لكل 100 غ
23 غبروتينلكل 100 غ
1.8 غدهونلكل 100 غ
12.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي ملوخية مطحونة (أوراق الجوت المجففة) على 239 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23 غ من البروتين و1.8 غ من الدهون و12.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 58% من البروتين و10% من الدهون و32% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
239 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 120 سعرة |
| 100 غ | 239 سعرة |
| 150 غ | 359 سعرة |
| 200 غ | 478 سعرة |
| 250 غ | 598 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
40 غالألياف
68 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.