فاصوليا بيضاء كبيرة، بذور ناضجة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور339سعرة
لكل 100 غ
21.9 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
62.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا بيضاء كبيرة، بذور ناضجة، نيئة على 339 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.9 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و62.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و3% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
339 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 170 سعرة |
| 100 غ | 339 سعرة |
| 150 غ | 509 سعرة |
| 200 غ | 678 سعرة |
| 250 غ | 848 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
20.2 غالألياف
2.3 غالسكريات
0.4 غالدهون المشبعة
14 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.