فاصوليا ليما، كبيرة، نيئة
البقوليات والمكسرات والبذور338سعرة
لكل 100 غ
21.5 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
63.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا ليما، كبيرة، نيئة على 338 سعرة حرارية لكل 100 غ: 21.5 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و63.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و2% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
338 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 169 سعرة |
| 100 غ | 338 سعرة |
| 150 غ | 507 سعرة |
| 200 غ | 676 سعرة |
| 250 غ | 845 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
19 غالألياف
8.5 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
18 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.