لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، فتات، مطبوخ، محمّر في المقلاة
اللحوم272سعرة
لكل 100 غ
27 غبروتينلكل 100 غ
17.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم بقر مفروم، 80% لحم خالٍ من الدهن / 20% دهن، فتات، مطبوخ، محمّر في المقلاة على 272 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27 غ من البروتين و17.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 41% من البروتين و59% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
272 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 136 سعرة |
| 100 غ | 272 سعرة |
| 150 غ | 408 سعرة |
| 200 غ | 544 سعرة |
| 250 غ | 680 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
6.5 غالدهون المشبعة
91 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.