جاك فروت، نيء
الفواكه95سعرة
لكل 100 غ
1.7 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
23.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جاك فروت، نيء على 95 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.7 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و23.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و5% من الدهون و88% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
95 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 48 سعرة |
| 100 غ | 95 سعرة |
| 150 غ | 143 سعرة |
| 200 غ | 190 سعرة |
| 250 غ | 238 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.5 غالألياف
19.1 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
2 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.