Me Nutrition

لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ، نصف الساق، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي في الفرن

اللحوم
182سعرة
لكل 100 غ
27.2 غبروتينلكل 100 غ
7.3 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، من أستراليا، طازج، الفخذ، نصف الساق، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، مشوي في الفرن على 182 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.2 غ من البروتين و7.3 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 62% من البروتين و38% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

182 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ91 سعرة
100 غ182 سعرة
150 غ273 سعرة
200 غ364 سعرة
250 غ455 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

2.9 غالدهون المشبعة
69 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، مشوي بالفرن181 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، الساق الأمامية، لحم ودهن، نيء183 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شريحة الوسط، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية183 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الفخذ، النصف السفلي، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن180 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مستورد، قطعة البطن بدون عظم، لحم صافٍ فقط، نيء180 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أستراليا، مستورد، طازج، فيليه، منزوع العظم، لحم خالٍ من الدهن فقط، الدهن مقصوص إلى 1/8 بوصة، مشوي في الفرن184 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.