لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، مشوي بالفرن
اللحوم181سعرة
لكل 100 غ
27.7 غبروتينلكل 100 غ
7 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، مشوي بالفرن على 181 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.7 غ من البروتين و7 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 64% من البروتين و36% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
181 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 181 سعرة |
| 150 غ | 272 سعرة |
| 200 غ | 362 سعرة |
| 250 غ | 453 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
3 غالدهون المشبعة
45 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.