لحم ضأن، أسترالي، مستورد، رف الأضلاع، للتحميص، بعظم مكشوف، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، مشوي في الفرن
اللحوم291سعرة
لكل 100 غ
26 غبروتينلكل 100 غ
20.8 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم ضأن، أسترالي، مستورد، رف الأضلاع، للتحميص، بعظم مكشوف، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، مشوي في الفرن على 291 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26 غ من البروتين و20.8 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 36% من البروتين و64% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
291 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 146 سعرة |
| 100 غ | 291 سعرة |
| 150 غ | 437 سعرة |
| 200 غ | 582 سعرة |
| 250 غ | 728 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
10.1 غالدهون المشبعة
65 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.