Me Nutrition

لحم الحمل، الخاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن

اللحوم
290سعرة
لكل 100 غ
23.3 غبروتينلكل 100 غ
21.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الخاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن على 290 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.3 غ من البروتين و21.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و67% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

290 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ145 سعرة
100 غ290 سعرة
150 غ435 سعرة
200 غ580 سعرة
250 غ725 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
9.1 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية291 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، أسترالي، مستورد، رف الأضلاع، للتحميص، بعظم مكشوف، بالعظم، اللحم الخالي من الدهن مع الدهن القابل للفصل، مُقلَّم حتى 1/8" من الدهن، مشوي في الفرن291 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الكتف، الشفرة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير288 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الفخذ، نصف الخاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن292 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، كتف مربوط بشبكة، ملفوف، بدون عظم، لحم ودهن، مشوي ببطء287 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطبوخ294 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.