لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء
اللحوم164سعرة
لكل 100 غ
19.1 غبروتينلكل 100 غ
9.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء على 164 سعرة حرارية لكل 100 غ: 19.1 غ من البروتين و9.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 48% من البروتين و52% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
164 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 82 سعرة |
| 100 غ | 164 سعرة |
| 150 غ | 246 سعرة |
| 200 غ | 328 سعرة |
| 250 غ | 410 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
3.9 غالدهون المشبعة
90 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.