Me Nutrition

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ

اللحوم
296سعرة
لكل 100 غ
23.6 غبروتينلكل 100 غ
21.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ على 296 سعرة حرارية لكل 100 غ: 23.6 غ من البروتين و21.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 33% من البروتين و67% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

296 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ148 سعرة
100 غ296 سعرة
150 غ444 سعرة
200 غ592 سعرة
250 غ740 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

10.3 غالدهون المشبعة
85 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الخاصرة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي تحت الشواية296 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الخاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية297 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مطبوخ294 سعرة / 100 غ
لحم ضأن، نيوزيلندا، مستورد، كتف بقطع مربع، لحم مع الدهن، مشوي ببطء294 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، شريحة الخاصرة، لحم ودهن، نيء298 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الفخذ، نصف الخاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن292 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.