Me Nutrition

لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ

اللحوم
233سعرة
لكل 100 غ
26.2 غبروتينلكل 100 غ
13.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، أسترالي، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مطبوخ على 233 سعرة حرارية لكل 100 غ: 26.2 غ من البروتين و13.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 46% من البروتين و54% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

233 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ117 سعرة
100 غ233 سعرة
150 غ350 سعرة
200 غ466 سعرة
250 غ583 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

5.8 غالدهون المشبعة
91 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، الأضلاع، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن232 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مجمد، مزيج من قطع التجزئة المقلمة، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، نيء232 سعرة / 100 غ
بنكرياس الحمل، مطهو بالتحمير234 سعرة / 100 غ
لحم حمل، نيوزيلندي، مجمد، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي بالفرن234 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، شريحة الأضلاع، مقشّر، بالعظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، مشوي على الشواية234 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مستورد، قطعة البطن بدون عظم، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير234 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.