Me Nutrition

لحم الحمل، الفخذ، نصف الخاصرة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء

اللحوم
134سعرة
لكل 100 غ
20.6 غبروتينلكل 100 غ
5.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الفخذ، نصف الخاصرة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء على 134 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.6 غ من البروتين و5.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 64% من البروتين و36% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

134 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ67 سعرة
100 غ134 سعرة
150 غ201 سعرة
200 غ268 سعرة
250 غ335 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
1.8 غالدهون المشبعة
64 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، مقطع مكعبات للحساء أو الكباب (الفخذ والكتف)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، نيء134 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، مزيج من قطع التجزئة المقلمة، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء134 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، النصف السفلي، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء133 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، كامل (الساق والسيرلوين)، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء135 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الفخذ، شرائح السيرلوين، بدون عظم، لحم صافٍ فقط، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء132 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ فقط، مع تقليم الدهن إلى 1/4 بوصة، درجة ممتازة، نيء132 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.