Me Nutrition

لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير

اللحوم
337سعرة
لكل 100 غ
31.1 غبروتينلكل 100 غ
22.6 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير على 337 سعرة حرارية لكل 100 غ: 31.1 غ من البروتين و22.6 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 38% من البروتين و62% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

337 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ169 سعرة
100 غ337 سعرة
150 غ506 سعرة
200 غ674 سعرة
250 غ843 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
9.2 غالدهون المشبعة
72 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، نيوزيلندي، سفلة البطن، بدون عظم، لحم ودهن، نيء337 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير338 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مطهو بالتحمير339 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الأضلاع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية340 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الأضلاع، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي بالفرن341 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، من نيوزيلندا، مستورد، قطعة خاصرة، لحم صافٍ مع الدهن، مقلي بسرعة332 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.