Me Nutrition

لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء

اللحوم
264سعرة
لكل 100 غ
16.6 غبروتينلكل 100 غ
21.4 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ

يحتوي لحم حمل، الكتف، كاملة (الذراع واللوح)، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء على 264 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.6 غ من البروتين و21.4 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.

من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و74% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.

السعرات حسب الوزن

264 سعرة
الوزنالسعرات
50 غ132 سعرة
100 غ264 سعرة
150 غ396 سعرة
200 غ528 سعرة
250 غ660 سعرة

مزيد من القيمة الغذائية

0 غالألياف
0 غالسكريات
9.3 غالدهون المشبعة
61 ملغالصوديوم

أطعمة مشابهة

لحم حمل، نيوزيلندي، شرائح الرقبة، لحم صافٍ فقط، مطهو بالتحمير264 سعرة / 100 غ
لحم حمل، أسترالي، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، نيء262 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الفخذ، نصف السيرلوين، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، نيء261 سعرة / 100 غ
لحم حمل، مزيج من قطع التجزئة المقطعة، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/4"، درجة ممتازة، نيء267 سعرة / 100 غ
لحم حمل، الكتف، اللوح، لحم ودهن، الدهون مقصوصة حتى 1/8"، درجة ممتازة، مشوي تحت الشواية267 سعرة / 100 غ
لحم الحمل، الكتف، الذراع، لحم صافٍ مع الدهن، مع تقليم الدهن إلى 1/8 بوصة، درجة ممتازة، مشوي في الفرن267 سعرة / 100 غ

الكل: اللحوم →

لا تعرف كم في طبقك؟

صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.

حمّله من App Store

المصدر: USDA FoodData Central ‏(SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.