أعشاب النوري (Porphyra sp.)، مجففة
الشوربات والصلصات والتوابل255سعرة
لكل 100 غ
31.5 غبروتينلكل 100 غ
1.6 غدهونلكل 100 غ
10.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي أعشاب النوري (Porphyra sp.)، مجففة على 255 سعرة حرارية لكل 100 غ: 31.5 غ من البروتين و1.6 غ من الدهون و10.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 69% من البروتين و8% من الدهون و23% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
255 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 128 سعرة |
| 100 غ | 255 سعرة |
| 150 غ | 383 سعرة |
| 200 غ | 510 سعرة |
| 250 غ | 638 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
36.3 غالألياف
1980 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.