Порфира (Porphyra sp.), сушёная
Супы, соусы и специи255ккал
на 100 г
31,5 гБелкина 100 г
1,6 гЖирына 100 г
10,5 гУглеводына 100 г
В 100 г продукта «Порфира (Porphyra sp.), сушёная» — 255 ккал: 31,5 г белка, 1,6 г жиров и 10,5 г углеводов.
Откуда берутся калории: 69% — из белков, 8% — из жиров, 23% — из углеводов.
Калории по весу
255 ккал
| Вес | Калории |
|---|---|
| 50 г | 128 ккал |
| 100 г | 255 ккал |
| 150 г | 383 ккал |
| 200 г | 510 ккал |
| 250 г | 638 ккал |
Ещё о пищевой ценности
36,3 гКлетчатка
1980 мгНатрий
Похожие продукты
Не знаете, сколько на тарелке?
Сфотографируйте еду — Me Nutrition сам посчитает калории: блюда, фрукты, рис, что угодно.
Скачать в App StoreИсточник: Таблица состава продуктов ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Значения — средние на 100 г по источнику выше; марка, спелость и способ приготовления меняют цифры. Не является медицинской рекомендацией.