Alga laver (Porphyra sp.), essiccata
Zuppe, salse e spezie255kcal
per 100 g
31,5 gProteineper 100 g
1,6 gGrassiper 100 g
10,5 gCarboidratiper 100 g
Alga laver (Porphyra sp.), essiccata contiene 255 kcal per 100 g: 31,5 g di proteine, 1,6 g di grassi e 10,5 g di carboidrati.
Da dove arrivano le calorie: 69% dalle proteine, 8% dai grassi, 23% dai carboidrati.
Calorie in base al peso
255 kcal
| Peso | Calorie |
|---|---|
| 50 g | 128 kcal |
| 100 g | 255 kcal |
| 150 g | 383 kcal |
| 200 g | 510 kcal |
| 250 g | 638 kcal |
Altri valori nutrizionali
36,3 gFibre
1980 mgSodio
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Scarica dall'App StoreFonte: Tabella di composizione degli alimenti ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). I valori sono medie per 100 g dalla fonte indicata; marca, maturazione e cottura cambiano i numeri. Non è un consiglio medico.