عدس منبت، مقلية بالتحريك، مع الملح
الخضروات والدرنات101سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
0.5 غدهونلكل 100 غ
21.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي عدس منبت، مقلية بالتحريك، مع الملح على 101 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و0.5 غ من الدهون و21.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و3% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
101 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 51 سعرة |
| 100 غ | 101 سعرة |
| 150 غ | 152 سعرة |
| 200 غ | 202 سعرة |
| 250 غ | 253 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
246 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.