بطاطا حلوة، مجمدة، مطبوخة، مخبوزة، بدون ملح
الخضروات والدرنات100سعرة
لكل 100 غ
1.7 غبروتينلكل 100 غ
0.1 غدهونلكل 100 غ
23.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بطاطا حلوة، مجمدة، مطبوخة، مخبوزة، بدون ملح على 100 سعرة حرارية لكل 100 غ: 1.7 غ من البروتين و0.1 غ من الدهون و23.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 7% من البروتين و1% من الدهون و92% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
100 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 50 سعرة |
| 100 غ | 100 سعرة |
| 150 غ | 150 سعرة |
| 200 غ | 200 سعرة |
| 250 غ | 250 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.8 غالألياف
9.2 غالسكريات
0 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.