فاصولياء حمراء فاتحة معلبة، مضاف إليها صوديوم وسكر، مصفاة ومشطوفة
البقوليات والمكسرات والبذور127سعرة
لكل 100 غ
7.3 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
21.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء حمراء فاتحة معلبة، مضاف إليها صوديوم وسكر، مصفاة ومشطوفة على 127 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.3 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و21.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و9% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
127 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 63 سعرة |
| 100 غ | 127 سعرة |
| 150 غ | 190 سعرة |
| 200 غ | 253 سعرة |
| 250 غ | 317 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
159 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.