فاصوليا حمراء، معلبة، بدون السائل
البقوليات والمكسرات والبذور124سعرة
لكل 100 غ
8 غبروتينلكل 100 غ
1.1 غدهونلكل 100 غ
21.5 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا حمراء، معلبة، بدون السائل على 124 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8 غ من البروتين و1.1 غ من الدهون و21.5 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 25% من البروتين و7% من الدهون و68% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
124 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 62 سعرة |
| 100 غ | 124 سعرة |
| 150 غ | 186 سعرة |
| 200 غ | 248 سعرة |
| 250 غ | 310 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
5.5 غالألياف
3.8 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
231 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.