فاصولياء ليما، نيئة
الخضروات والدرنات105سعرة
لكل 100 غ
6.8 غبروتينلكل 100 غ
0.9 غدهونلكل 100 غ
15.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء ليما، نيئة على 105 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.8 غ من البروتين و0.9 غ من الدهون و15.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و8% من الدهون و64% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
105 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 105 سعرة |
| 150 غ | 158 سعرة |
| 200 غ | 210 سعرة |
| 250 غ | 263 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.9 غالألياف
1.5 غالسكريات
0.2 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.