فطر عرف الأسد
الخضروات والدرنات43سعرة
لكل 100 غ
2.5 غبروتينلكل 100 غ
0.3 غدهونلكل 100 غ
7.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطر عرف الأسد على 43 سعرة حرارية لكل 100 غ: 2.5 غ من البروتين و0.3 غ من الدهون و7.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و5% من الدهون و71% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
43 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 21 سعرة |
| 100 غ | 43 سعرة |
| 150 غ | 64 سعرة |
| 200 غ | 85 سعرة |
| 250 غ | 107 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.