Me Nutrition

Igelstachelbart (Löwenmähne)

Gemüse und Knollen
43kcal
pro 100 g
2,5 gEiweißpro 100 g
0,3 gFettpro 100 g
7,6 gKohlenhydratepro 100 g

Igelstachelbart (Löwenmähne) hat 43 kcal pro 100 g: 2,5 g Eiweiß, 0,3 g Fett und 7,6 g Kohlenhydrate.

Woher die Kalorien kommen: 23 % aus Eiweiß, 5 % aus Fett, 71 % aus Kohlenhydraten.

Kalorien nach Gewicht

43 kcal
GewichtKalorien
50 g21 kcal
100 g43 kcal
150 g64 kcal
200 g85 kcal
250 g107 kcal

Weitere Nährwerte

0 mgNatrium

Ähnliche Lebensmittel

Rote Zwiebel, ohne Fett gebraten42 kcal / 100 g
Knollensellerie, roh42 kcal / 100 g
Rote Bete, gekocht43 kcal / 100 g
Zwiebel, gekocht, abgetropft, mit Salz42 kcal / 100 g
Kelp (Seetang), roh43 kcal / 100 g
Tomatensauce, aus der Dose, mit Zwiebeln42 kcal / 100 g

Alle: Gemüse und Knollen →

Du weißt nicht, wie viel auf deinem Teller liegt?

Fotografiere dein Essen und Me Nutrition zählt die Kalorien für dich: Gerichte, Obst, Reis, alles.

Im App Store laden

Quelle: USDA FoodData Central, Foundation Foods (gemeinfrei). Die Werte sind Durchschnittswerte pro 100 g aus der genannten Quelle; Marke, Reifegrad und Zubereitung verändern die Zahlen. Keine medizinische Beratung.