جبن شيدر أو كولبي قليل الصوديوم
البيض والألبان398سعرة
لكل 100 غ
24.4 غبروتينلكل 100 غ
32.6 غدهونلكل 100 غ
1.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن شيدر أو كولبي قليل الصوديوم على 398 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.4 غ من البروتين و32.6 غ من الدهون و1.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و74% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
398 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 199 سعرة |
| 100 غ | 398 سعرة |
| 150 غ | 597 سعرة |
| 200 غ | 796 سعرة |
| 250 غ | 995 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
20.8 غالدهون المشبعة
21 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.