دقيق الذرة ماسا هارينا، أبيض أو أصفر، جاف، نيء
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار376سعرة
لكل 100 غ
7.6 غبروتينلكل 100 غ
4.3 غدهونلكل 100 غ
76.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي دقيق الذرة ماسا هارينا، أبيض أو أصفر، جاف، نيء على 376 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.6 غ من البروتين و4.3 غ من الدهون و76.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و10% من الدهون و82% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
376 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 188 سعرة |
| 100 غ | 376 سعرة |
| 150 غ | 564 سعرة |
| 200 غ | 752 سعرة |
| 250 غ | 940 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
7 غالألياف
3 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.