حبوب الشوفان Quaker Whole Hearts، جاهزة للأكل
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار376سعرة
لكل 100 غ
7.6 غبروتينلكل 100 غ
5.6 غدهونلكل 100 غ
80.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب الشوفان Quaker Whole Hearts، جاهزة للأكل على 376 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.6 غ من البروتين و5.6 غ من الدهون و80.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 8% من البروتين و13% من الدهون و80% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
376 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 188 سعرة |
| 100 غ | 376 سعرة |
| 150 غ | 564 سعرة |
| 200 غ | 752 سعرة |
| 250 غ | 940 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.1 غالألياف
21.5 غالسكريات
0.8 غالدهون المشبعة
554 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.