شوفان سريع التحضير Quaker، الفواكه والكريمة، تشكيلة نكهات، سكر مخفض، جافة
الحبوب والمعكرونة ورقائق الإفطار376سعرة
لكل 100 غ
10.2 غبروتينلكل 100 غ
7.5 غدهونلكل 100 غ
71.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي شوفان سريع التحضير Quaker، الفواكه والكريمة، تشكيلة نكهات، سكر مخفض، جافة على 376 سعرة حرارية لكل 100 غ: 10.2 غ من البروتين و7.5 غ من الدهون و71.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 10% من البروتين و17% من الدهون و73% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
376 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 188 سعرة |
| 100 غ | 376 سعرة |
| 150 غ | 564 سعرة |
| 200 غ | 752 سعرة |
| 250 غ | 940 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.3 غالألياف
17.7 غالسكريات
2.1 غالدهون المشبعة
559 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.