اللحم، مطبوخ (متوسط)
اللحوم182سعرة
لكل 100 غ
27.2 غبروتينلكل 100 غ
8 غدهونلكل 100 غ
0.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي اللحم، مطبوخ (متوسط) على 182 سعرة حرارية لكل 100 غ: 27.2 غ من البروتين و8 غ من الدهون و0.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 60% من البروتين و40% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
182 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 91 سعرة |
| 100 غ | 182 سعرة |
| 150 غ | 273 سعرة |
| 200 غ | 364 سعرة |
| 250 غ | 455 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3 غالدهون المشبعة
82 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.