لحم عجل مفروم، 20% دهون، نيء
اللحوم243سعرة
لكل 100 غ
16.7 غبروتينلكل 100 غ
19.5 غدهونلكل 100 غ
0.4 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم عجل مفروم، 20% دهون، نيء على 243 سعرة حرارية لكل 100 غ: 16.7 غ من البروتين و19.5 غ من الدهون و0.4 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 27% من البروتين و72% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
243 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 122 سعرة |
| 100 غ | 243 سعرة |
| 150 غ | 365 سعرة |
| 200 غ | 486 سعرة |
| 250 غ | 608 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
8.5 غالدهون المشبعة
75 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.