جبن مونتيري
البيض والألبان373سعرة
لكل 100 غ
24.5 غبروتينلكل 100 غ
30.3 غدهونلكل 100 غ
0.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي جبن مونتيري على 373 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.5 غ من البروتين و30.3 غ من الدهون و0.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و73% من الدهون و1% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
373 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 187 سعرة |
| 100 غ | 373 سعرة |
| 150 غ | 560 سعرة |
| 200 غ | 746 سعرة |
| 250 غ | 933 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
19.1 غالدهون المشبعة
600 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.