توفو حريري Mori-Nu صلب جدًا
البقوليات والمكسرات والبذور55سعرة
لكل 100 غ
7.4 غبروتينلكل 100 غ
1.9 غدهونلكل 100 غ
2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توفو حريري Mori-Nu صلب جدًا على 55 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7.4 غ من البروتين و1.9 غ من الدهون و2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 54% من البروتين و31% من الدهون و15% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
55 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 28 سعرة |
| 100 غ | 55 سعرة |
| 150 غ | 83 سعرة |
| 200 غ | 110 سعرة |
| 250 غ | 138 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالألياف
1 غالسكريات
0.3 غالدهون المشبعة
63 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.