توفو حريري Mori-Nu خفيف صلب جدًا
البقوليات والمكسرات والبذور38سعرة
لكل 100 غ
7 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي توفو حريري Mori-Nu خفيف صلب جدًا على 38 سعرة حرارية لكل 100 غ: 7 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 73% من البروتين و16% من الدهون و10% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
38 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 19 سعرة |
| 100 غ | 38 سعرة |
| 150 غ | 57 سعرة |
| 200 غ | 76 سعرة |
| 250 غ | 95 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.4 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
98 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.