خبز متعدد الحبوب، محمّص
الخبز والمخبوزات288سعرة
لكل 100 غ
14.5 غبروتينلكل 100 غ
4.6 غدهونلكل 100 غ
47.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي خبز متعدد الحبوب، محمّص على 288 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.5 غ من البروتين و4.6 غ من الدهون و47.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 20% من البروتين و14% من الدهون و65% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
288 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 144 سعرة |
| 100 غ | 288 سعرة |
| 150 غ | 432 سعرة |
| 200 غ | 576 سعرة |
| 250 غ | 720 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
8.1 غالألياف
6.9 غالسكريات
0.9 غالدهون المشبعة
414 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.