براعم الماش مقلية بالتحريك
الخضروات والدرنات50سعرة
لكل 100 غ
4.3 غبروتينلكل 100 غ
0.2 غدهونلكل 100 غ
10.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي براعم الماش مقلية بالتحريك على 50 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.3 غ من البروتين و0.2 غ من الدهون و10.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 28% من البروتين و3% من الدهون و69% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
50 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 25 سعرة |
| 100 غ | 50 سعرة |
| 150 غ | 75 سعرة |
| 200 غ | 100 سعرة |
| 250 غ | 125 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.9 غالألياف
0 غالدهون المشبعة
9 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.