بلح البحر، معلب، مصفى
الأسماك والمأكولات البحرية102سعرة
لكل 100 غ
14.6 غبروتينلكل 100 غ
2.2 غدهونلكل 100 غ
5.9 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي بلح البحر، معلب، مصفى على 102 سعرة حرارية لكل 100 غ: 14.6 غ من البروتين و2.2 غ من الدهون و5.9 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 57% من البروتين و19% من الدهون و23% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
102 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 51 سعرة |
| 100 غ | 102 سعرة |
| 150 غ | 153 سعرة |
| 200 غ | 204 سعرة |
| 250 غ | 255 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0.5 غالسكريات
0.5 غالدهون المشبعة
639 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.