فطائر البانكيك السادة، من مزيج جاف كامل، محضّرة
الخبز والمخبوزات194سعرة
لكل 100 غ
5.2 غبروتينلكل 100 غ
2.5 غدهونلكل 100 غ
36.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطائر البانكيك السادة، من مزيج جاف كامل، محضّرة على 194 سعرة حرارية لكل 100 غ: 5.2 غ من البروتين و2.5 غ من الدهون و36.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و12% من الدهون و77% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
194 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 97 سعرة |
| 100 غ | 194 سعرة |
| 150 غ | 291 سعرة |
| 200 غ | 388 سعرة |
| 250 غ | 485 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
1.3 غالألياف
0.5 غالدهون المشبعة
628 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.