فطائر البانكيك السادة، محضّرة من وصفة
الخبز والمخبوزات227سعرة
لكل 100 غ
6.4 غبروتينلكل 100 غ
9.7 غدهونلكل 100 غ
28.3 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فطائر البانكيك السادة، محضّرة من وصفة على 227 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.4 غ من البروتين و9.7 غ من الدهون و28.3 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 11% من البروتين و39% من الدهون و50% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
227 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 114 سعرة |
| 100 غ | 227 سعرة |
| 150 غ | 341 سعرة |
| 200 غ | 454 سعرة |
| 250 غ | 568 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
2.1 غالدهون المشبعة
439 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.