براعم البازلاء من بذور ناضجة، نيئة
الخضروات والدرنات124سعرة
لكل 100 غ
8.8 غبروتينلكل 100 غ
0.7 غدهونلكل 100 غ
27.1 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي براعم البازلاء من بذور ناضجة، نيئة على 124 سعرة حرارية لكل 100 غ: 8.8 غ من البروتين و0.7 غ من الدهون و27.1 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 24% من البروتين و4% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
124 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 62 سعرة |
| 100 غ | 124 سعرة |
| 150 غ | 186 سعرة |
| 200 غ | 248 سعرة |
| 250 غ | 310 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0.1 غالدهون المشبعة
20 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.