فاصولياء بينتو معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة
البقوليات والمكسرات والبذور117سعرة
لكل 100 غ
6.7 غبروتينلكل 100 غ
1.3 غدهونلكل 100 غ
19.6 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصولياء بينتو معلبة، مضاف إليها صوديوم، مصفاة ومشطوفة على 117 سعرة حرارية لكل 100 غ: 6.7 غ من البروتين و1.3 غ من الدهون و19.6 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 23% من البروتين و10% من الدهون و67% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
117 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 58 سعرة |
| 100 غ | 117 سعرة |
| 150 غ | 175 سعرة |
| 200 غ | 233 سعرة |
| 250 غ | 291 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
202 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (Foundation Foods، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.