فاصوليا بنتو، بذور ناضجة، معلبة، مع السائل
البقوليات والمكسرات والبذور82سعرة
لكل 100 غ
4.6 غبروتينلكل 100 غ
0.6 غدهونلكل 100 غ
15.2 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي فاصوليا بنتو، بذور ناضجة، معلبة، مع السائل على 82 سعرة حرارية لكل 100 غ: 4.6 غ من البروتين و0.6 غ من الدهون و15.2 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 22% من البروتين و6% من الدهون و72% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
82 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 41 سعرة |
| 100 غ | 82 سعرة |
| 150 غ | 123 سعرة |
| 200 غ | 164 سعرة |
| 250 غ | 205 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
4.6 غالألياف
1 غالسكريات
0.1 غالدهون المشبعة
268 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.