حبوب لقاح طازجة
الشوربات والصلصات والتوابل285سعرة
لكل 100 غ
17.5 غبروتينلكل 100 غ
5.2 غدهونلكل 100 غ
37.7 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي حبوب لقاح طازجة على 285 سعرة حرارية لكل 100 غ: 17.5 غ من البروتين و5.2 غ من الدهون و37.7 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 26% من البروتين و17% من الدهون و56% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
285 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 143 سعرة |
| 100 غ | 285 سعرة |
| 150 غ | 428 سعرة |
| 200 غ | 570 سعرة |
| 250 غ | 713 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
9.1 غالألياف
26.8 غالسكريات
1.8 غالدهون المشبعة
8 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: جدول تركيب الأغذية ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.