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Polen, fresco

Sopas, salsas y especias
285kcal
por 100 g
17,5 gProteínaspor 100 g
5,2 gGrasaspor 100 g
37,7 gHidratospor 100 g

Polen, fresco tiene 285 kcal por 100 g: 17,5 g de proteínas, 5,2 g de grasas y 37,7 g de hidratos de carbono.

De dónde vienen las calorías: 26% de las proteínas, 17% de las grasas, 56% de los hidratos de carbono.

Calorías según el peso

285 kcal
PesoCalorías
50 g143 kcal
100 g285 kcal
150 g428 kcal
200 g570 kcal
250 g713 kcal

Más datos nutricionales

9,1 gFibra
26,8 gAzúcares
1,8 gGrasas saturadas
8 mgSodio

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Fuente: Tabla de composición de alimentos ANSES CIQUAL 2020 (Licence Ouverte). Los valores son promedios por 100 g de la fuente indicada; la marca, la madurez y la cocción cambian las cifras. No es consejo médico.