لحم خنزير طازج، شفرة الكتف (شرائح)، بدون عظم، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي على الجمر
اللحوم202سعرة
لكل 100 غ
24.7 غبروتينلكل 100 غ
11.1 غدهونلكل 100 غ
0.8 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، شفرة الكتف (شرائح)، بدون عظم، لحم مع الدهن، مطبوخ، مشوي على الجمر على 202 سعرة حرارية لكل 100 غ: 24.7 غ من البروتين و11.1 غ من الدهون و0.8 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 49% من البروتين و49% من الدهون و2% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
202 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 101 سعرة |
| 100 غ | 202 سعرة |
| 150 غ | 303 سعرة |
| 200 غ | 404 سعرة |
| 250 غ | 505 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
3.3 غالدهون المشبعة
58 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.