لحم خنزير طازج، محسّن، الفيليه (التندرلوين)، لحم قليل الدسم فقط، نيء
اللحوم106سعرة
لكل 100 غ
20.4 غبروتينلكل 100 غ
2.1 غدهونلكل 100 غ
0 غكربوهيدراتلكل 100 غ
يحتوي لحم خنزير طازج، محسّن، الفيليه (التندرلوين)، لحم قليل الدسم فقط، نيء على 106 سعرة حرارية لكل 100 غ: 20.4 غ من البروتين و2.1 غ من الدهون و0 غ من الكربوهيدرات.
من أين تأتي السعرات: 81% من البروتين و19% من الدهون و0% من الكربوهيدرات.
السعرات حسب الوزن
106 سعرة
| الوزن | السعرات |
|---|---|
| 50 غ | 53 سعرة |
| 100 غ | 106 سعرة |
| 150 غ | 159 سعرة |
| 200 غ | 212 سعرة |
| 250 غ | 265 سعرة |
مزيد من القيمة الغذائية
0 غالألياف
0 غالسكريات
0.7 غالدهون المشبعة
243 ملغالصوديوم
أطعمة مشابهة
لا تعرف كم في طبقك؟
صوّر وجبتك وسيحسب Me Nutrition السعرات لك — أطباق وفواكه وأرز وأي طعام.
حمّله من App Storeالمصدر: USDA FoodData Central (SR Legacy، ملكية عامة). القيم متوسطات لكل 100 غ من المصدر أعلاه؛ تتغير الأرقام حسب العلامة التجارية والنضج وطريقة الطهي. ليست نصيحة طبية.